Déc25
Archives de Catégorie: * Bibliothérapie en général
Déc23
Séries littéraires pour Noël
Collections de livres pour le plaisir
Dans quelques jours, c’est Noël ! Peut-être vous manque-t-il encore l’un ou l’autre cadeau ?
Pourquoi ne pas offrir un beau livre ? un roman ? une bande dessinée ?
Si votre choix est judicieux, le bénéficiaire profitera de ce cadeau pendant de longues heures. Vous lui offrirez l’occasion de s’évader dans un ailleurs où il fera de belles rencontres. Même si cet univers pourrait de prime abord lui sembler très éloigné du sien, il partagera des émotions connues avec les protagonistes, se reconnaîtra dans certains actes et éprouvera des sentiments par un effet de catharsis bienfaisante.
Bref, sa lecture lui apportera un moment de bien-être dont il vous sera é t e r n e l l e m e n t reconnaissant…
Cadeau judicieux : deux, trois ou quatre romans d’une même série
Un livre, c’est bien, deux livres, c’est super, trois livres, c’est encore mieux… Car le temps presse et vous manquez cruellement de temps pour dénicher les meilleurs romans à offrir. La solution que je vous propose aujourd’hui est d’opter pour une suite de romans de la même collection. Cela prolongera le plaisir du lecteur conscient qu’après le premier tome, il lui en restera encore un, deux ou trois qui suivent.
Voici quelques propositions selon les âges, les intérêts, les envies des uns et des autres :
POUR LES PASSIONNE(E)S DE SAGAS
Elena Ferrante « L’AMIE PRODIGIEUSE » existe en quatre tomes
Initialement publiés chez Gallimard, les tomes de cette série culte sont aussi disponibles en format poche chez Folio. Le dernier tome en format poche sortira début janvier 2019.
Le récit se déroule sur un laps de temps entre les années 1950 et notre époque. Il relate le destin de deux amies issues des quartiers pauvres de Naples. Bien que très douées toutes les deux à l’école primaire, l’une se verra contrainte d’abandonner la voie studieuse pour subvenir aux besoins de sa famille, alors que l’autre, la narratrice, aura l’opportunité de poursuivre ses études. Leurs chemins respectifs continueront de se croiser dans les quartiers napolitains, au gré des amours et des amitiés, et avec pour arrière-fond, les événements qui marqueront l’histoire d’Italie.
J’ai particulièrement apprécié cette série de romans sur laquelle plane le mystère de l’auteure, Elena Ferrante. Pour ma part, j’aime à penser que la romancière a écrit une oeuvre autobiographique dont elle est sa propre narratrice.
Cette saga napolitaine présente de nombreux atouts : de nombreux personnages ciselés en profondeur, une introspection réaliste et la vision d’une génération d’après-guerre, et surtout, les aléas d’une amitié entre deux femmes, ponctués de jalousie, de rancoeurs, et de tendresse.
Tome 1 : Enfance, Adolescence 
Tome 3 : Celle qui fuit et celle qui reste : Epoque intermédiaire
Tome 4 : L’enfant perdue : Maturité, vieillesse
POUR LES PASSIONNES DE THRILLERS
La trilogie « MILLENIUM » de Stieg Larsson existe en 3 tomes 
Les hommes qui n’aimaient pas les femmes – La fille qui rêvait d’un bidon d’essence et d’une allumette – La reine dans le palais des courants d’air
Cette triologie a été complétée par deux tomes supplémentaires sous la plume de David Lagercrantz
Ce qui ne me tue pas
La fille qui rendait coup pour coup
Une lecture policière dont le suspense vous plonge de bout en bout dans les aventures conjointes de Lisbeth Salander, géniale hacker autiste, et de Mikael Blomkvist, brillant journaliste d’investigation. Après le décès de Stieg Larsson en 2004, la reprise des aventures de ces deux protagonistes par David Lagercrantz en 2014 fut un défi majeur que le journaliste suédois a su relever avec un certain brio.
POUR LES ADOLESCENTS
La série des « HARRY POTTER » de J.K. Rowling en 7 volumes
Les jeunes lecteurs franchiront avec délectation la frontière magique de Harry Potter 
au fil de sa scolarité dans un monde truffé de bons et mauvais génies.
Une autre série qui plaira à la jeunesse :
« LA PASSE-MIROIR » de Christelle Dabos
Trois tomes 
Les romans de Christelle Dabos, romancière française vivant en Belgique, ont été récompensés par plusieurs prix : Concours du Premier Roman Jeunesse 2012, Prix Elbakin 2014 catégorie jeunesse, Grand Prix de l’Imaginaire 2016 dans la catégorie roman francophone pour la jeunesse. Une lecture qui séduit assurément jeunes et moins jeunes.
POUR LES AMATEURS DE BANDES DESSINEES
Les bandes dessinées de Jean-Claude SERVAIS
Auteur belge de bandes dessinées, dont la série « Tendre Violette » (1979) qui lui a valu le Grand Prix Saint-Michel en 1982, Jean-Claude Servais dessine des personnages avec un réalisme touchant.
Dans la série « Orval » 
POUR LES ROMANTIQUES
« AUTANT EN EMPORTE LE VENT » de Margaret Mitchell
Même si l’histoire a quelque peu vieilli, ce récit romanesque reste une référence du genre. 
Vous trouverez plus de commentaires au sujet de ces trois tomes 
POUR LES ENFANTS
La fameuse série des albums
« MARTINE » de Delahaye Gilbert et Marlier Marcel
séduira les enfants qui apprennent à lire… Les aventures de Martine sont multiples, les dessins sont colorés, réalistes, enchanteurs et parfois comiques.
Plusieurs albums évoquent Noël : 
Grâce aux nombreuses aventures de « MARTINE » que j’affectionnais tout particulièrement, j’ai moi-même appris à AIMER LIRE.
Un cadeau de Noël qui me fut bienfaisant !
A toutes et tous, de merveilleuses lectures et de très belles fêtes de Noël !
Déc15
DEMAIN : revenir en arrière pour changer le futur
« Demain » Guillaume Musso
XO Editions (2013)
Remonter le temps et éviter les douleurs du présent : une option qui ouvrirait de multiples horizons. Le roman « Demain » de Guillaume Musso nous dévoile les côtés intéressants d’une telle éventualité tout en nous mettant en garde contre le revers de cette fortune.
Histoire d’amour et intrigue temporelle
Dans une interview, Guillaume Musso évoque le terrain très romanesque qu’offrent les nouvelles possibilités technologiques, notamment la communication par Internet. Il fait référence à un site où il est possible d’envoyer des messages dont la lecture est uniquement autorisée à partir d’une date précise (dans une semaine, un mois, un an…). Cet échange de messages avec possibilité de distorsion du temps et de l’espace l’a beaucoup inspiré pour ce roman.
Le temps : thème récurrent dans la fiction
« Ah si je pouvais remonter le temps et éviter tout le malheur qui nous est tombé dessus ! »
Nous entendons parfois cette supplique, nous la formulons souvent à voix basse, mais en vain. Est-ce pour cela que les romanciers ont tenté de pallier l’impossible en rédigeant des histoires où un retour dans le passé est envisageable pour corriger ses fautes, éviter un accident ou écarter une catastrophe ?
La machine à explorer le temps de H.G. Wells (1895)
Toutefois, pour le protagoniste, l’exploration du passé s’avère souvent un échec. Il se rend compte qu’il lui est impossible d’échapper à son destin et/ou de modifier le funeste sort de l’humanité.
Le voyageur imprudent de Barjavel (1943) 
Les distorsions temporelles peuvent s’avérer infernales pour le protagoniste. Dans la nouvelle Une nuit interminable de Pierre Boulle (parue dans le recueil Contes de l’absurde) (1953)
D’autres récits mettent en place des gardiens du temps chargés d’éviter les paradoxes temporels et d’interdire coûte que coûte toute intervention qui contaminerait l’équilibre du temps (cfr romans La patrouille du temps de P. Anderson (1955) 
Ces exemples ont été cités par Laurent Labrune dans un article très intéressant paru dans la Revue française de psychanalyse 1997/05, T61, N5, Temporalité et science-fiction (ou le voyage dans le temps comme explorateur de la temporalité psychique) .
L’auteur y compare les diverses façons dont les romans de science-fiction traitent la distorsion temporelle comme autant de projections inconscientes de notre temporalité psychique.
Le thème du temps revient continuellement dans la littérature, mais aussi au cinéma et dans les séries télévisées, et les exemples sont nombreux. Vous connaissez certainement des récits du genre qui vous ont enchantés.
Temporalité dans la fiction, un thème bienfaisant ?
Les romans de science-fiction fascinent le lecteur qui a besoin de s’extirper de sa réalité pour trouver une issue de secours à ses soucis quotidiens. Le voyage dans le temps constitue une évasion inespérée.
En outre, si ce souhait de distorsion temporelle correspond plus ou moins à un désir de notre inconscient, alors le récit qui se joue du temps est libérateur et donc bienfaisant 🙂
Dans le roman de Guillaume Musso, le protagoniste pleure sa défunte épouse. L’expérience extraordinaire qu’il va vivre avec celle qu’il rencontre sur le réseau Internet lui ouvre une brèche inespérée, celle de surmonter l’épreuve du deuil en en supprimant la cause. Mais est-ce finalement pour un mieux ?
Nov16
Roman coach sur la manipulation perverse
Le roman coach : édition spéciale
La collection Roman Coach des Editions ESI a publié en mai 2018 le roman de
Barbara Kaufman « Le Courage de partir »,
un récit de 250 pages suivi d’un dossier de conseils pour sortir de l’emprise néfaste d’un conjoint manipulateur.
Récit d’une femme manipulée
Le lecteur entre dans la vie d’apparence heureuse de Jeanne, femme mariée, mère de deux enfants, travaillant dans une maison d’édition et toujours amoureuse de son époux. Pourtant au fil du récit, le beau rêve s’avère une toute autre réalité. Jeanne étouffe dans sa vie et son mal-être se transmet aussi à ses enfants. Elle s’interroge sur le comportement nocif de son mari. Serait-il à l’origine de ses tourments et de l’ambiance chaotique de la famille ?
Coaching pour quitter un pervers narcissique
Le dossier coaching qui suit le récit révèle les techniques de manipulation d’un pervers narcissique, principalement au niveau du couple. Des schémas apportent un éclairage sur les facettes de la manipulation, sur les niveaux de pathologie (petit manipulateur, manipulateur sévère à pervers narcissique ordinaire, pervers pathologique), sur les techniques de manipulation les plus courantes (dévalorisation, déstabilisation, isolement, etc.), sur les émotions et souffrances récurrentes, etc. De nombreux conseils sont apportés pour échapper à l’emprise malfaisante d’un conjoint ou d’une conjointe et trouver la voie d’une guérison intérieure.
Que penser du roman coach ?
J’avoue que ce roman coach a été une belle surprise. D’emblée cet ouvrage annonce la couleur de son objectif : coacher le lecteur vers un chemin de guérison. Le but n’est pas ici de faire de la grande littérature, mais plutôt d’écrire une fiction pour éclairer en connaissance de cause les côtés obscurs des relations humaines et trouver une sortie de secours pour celle ou celui qui les subit.
La visée thérapeutique du récit est clairement annoncée.
Et user de ce merveilleux outil qu’est le conte ou la fiction permet de se documenter agréablement sur le sujet.
Toutefois, contrairement à certains romans qui suivent le même objectif, mais avec peu de subtilité ou moins de franchise, cet ouvrage n’affiche pas d’arrière-goût insipide. Le récit joue sur la corde du suspense sans trop donner dans le format du roman de développement personnel. La lecture reste agréable et éveille l’empathie.
Par ailleurs, les conseils donnés dans la partie du dossier semblent judicieux et soulèvent le voile sur des comportements néfastes, tout en donnant des pistes pour s’y soustraire, voire pour aider un proche à se détacher d’une telle emprise.
Récit bienfaisant ?
Et vous ?
Avez-vous déjà lu de tels romans qui affichent clairement leur objectif coaching ? Qu’en pensez-vous ? N’hésitez pas à me faire parvenir vos témoignages.
Oct31
Remèdes littéraires
« Remèdes littéraires »
« Se soigner par les livres »
(traduction de la version anglaise « The Novel Cure, An A-Z of Literary Remedies »
par Philippe Babo et Pascal Dupont, publiée chez JC Lattès en 2015)
Cet ouvrage de référence est l’oeuvre de Ella Berthoud et Susan Elderkin qui ont créé un service de bibliothérapie à la School of Life de Londres en 2008. La School of Life favorise le développement des compétences émotionnelles en amour, dans le travail, dans les relations avec soi et avec autrui. Sur le site de cette école, on peut se diriger vers une section « The Book of Life » où plusieurs chapitres traitent de bibliothérapie, notamment
Chapitre 22 : The importance of books (L’importance des livres)
Chapitre 28 : What is Literature for ? (A quoi sert la littérature ?)
Chapitre 41 : The Book that Understands you (Le livre qui vous comprend)
A la veille de la Toussaint, le thème de la mort et du deuil traverse nos vies et réveille nos souvenirs.
Quels sont les romans qui aident à traverser l’épreuve de la mort d’un être cher ?
Dans leur ouvrage, les deux auteures évoquent les cinq étapes du deuil identifiées par Elisabeth Kübler-Ross à la fin des années 60.
Un roman figure au menu pour chacune de ces étapes.
1. Déni ou état de choc :
La proposition de lecture proposée par les « Remèdes Littéraires » dans cette étape de déni est « Quand tu es parti » de Maggie O’Farrell
2. Colère :
Selon les conseils issus de l’ouvrage « Remèdes littéraires », rien de mieux pour extérioriser ce sentiment de colère que de lire « Incendiaire » de Chris Cleave
3. Marchandage :
Une façon de négocier avec soi-même et le destin pour faire taire la souffrance serait perçue dans « Extrêmement fort et incroyablement près » de Jonathan Safran Foer
4. Dépression :
Le sentiment le plus redouté est exploré dans « Tout ce que j’aimais » de Siri Hustvedt
5. Acceptation :
Il faut parfois solder ses comptes avec la mort d’un être cher comme le découvre le narrateur de « D’ici là » de John Berger
Bonne lecture et bonne journée de Toussaint demain !
Sep27
JEU-DI JE LIS – Citation estivale N°15
Sep20
JEU-DI JE LIS – Citation estivale N°14
Sep13
JEU-DI JE LIS – Citation estivale N°13
Sep6
JEU-DI JE LIS – Citation estivale N°12
Août30
JEU-DI JE LIS – Citation estivale N°11
Lire pour guérir 
Vous devez être connecté pour poster un commentaire.